Kombi-Ferienangebot für Kinder und Jugendliche
im-focus, Buchenhof, Industriestrasse 12, 6210 Sursee
Stress lass nach!
Gestärkt ins neue Schuljahr
- Du willst deine Stressbewältigung verbessern?
- Du willst deine Prüfungsängste loswerden?
Dann haben wir das Richtige für dich! Lerne Techniken kennen, um Stress zu reduzieren und bei Stress richtig zu handeln. Werde aktiv und befreie dich aus deinen Mustern!
Kursinhalt
Pascale Erni, Kinder- und Jugendcoach, dipl. Fachfrau für
Autogenes Training
- Stressmanagement: Ursache – Reaktion – Bewältigung
- Lernplanung: Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
- Strategien für effizientes und erfolgreiches Lernen
- Mit Motivation «Aufschieberitis» verhindern
- Stressfrei durch Autogenes Training
Marilena Criseo, Therapeutin für TCM
- Ängste/Prüfungsstress reduzieren mit fundierten Methoden:
- EFT (emotional freedom technique)
- Atem-Meditation
- Tiefen-Entspannung mit Meridian-Klopftechnik
- Lösen von emotionalen (Lern-) Blockaden
- Aktivierung der Lebens- und Lern-Energie
Kursdaten auf Anfrage
Kursort und Kurskosten
im-focus, Buchenhof
Industriestrasse 12, 6210 Sursee
Totale Kursdauer: 6 Std. (2 Halbtage à 3 Std.) für CHF 250.- pro Person,
ab 2. Kind/Jugendlichen einer Familie Fr. 200.- pro Person.
(Kann teilweise über die Krankenkasse verrechnet werden)
Informationen zum Kurs
Pascale Erni: 076 426 62 32 oder pe@jugendcoaching-pe.ch
Marilena Criseo: 078 899 04 70 oder marilena.criseo@im-focus.ch
Kursanmeldung
Standort Sursee
Industriestrasse 12
im-focus (Buchenhof)
CH-6210 Sursee
+41 76 426 62 32
Terminanfrage
